海带骨头汤的家常做法 海带骨头汤怎么做好吃

“夏季到来要吃中和体内燥热的火气，海带本身是偏寒，骨头热两者搭配起到中和用途，那样海带骨头汤补钙又清热去火。”

食材明细

主料

扇骨头:

煲工艺数小时耗时简单困难程度

海带骨头汤的制作方法步骤

1海带泡发三个小时左右（中途换几次水）。2骨头焯水捞出冲洗干净。3将食材洗净切好。4海带冲洗干净后切成段。5所有食材放入沙锅中，加入适当的清水。6盖上盖子大火烧开。7烧开后将浮沫捞出。大火煲15分钟后转中火煲15分钟，然后小火煲半小时。8一个多小时后汤好，加入适当的盐调味即可。9成品。天气炎热来碗汤，舒服啊！谢谢亲的关注！